Nordic Walking, also zügiges Gehen mit Unterstützung spezieller Stöcke, sind ein
ganzheitliches präventives Training des Herz-Kreislaufsystems und der Muskulatur. Seit den
1930er Jahren ist die Sommertrainingsmethode „Skigang“ den Spitzenathleten aus dem
Bereich Langlauf, Biathlon und Nordische Kombination bekannt. Erst 1996 führten 2
finnische Sportstudenten im Rahmen ihrer Diplomarbeit eine Untersuchung zum Thema
„Sauvakävely“ (Stockgehen) durch. Sie feilten an der Diagonaltechnik aus dem
Langlaufbereich und kombinierten dieses Stockgehen mit verschiedenen Kräftigungs- und
Stretchübungen. Damit war die neue Trainingsform mit Stöcken geboren. Der Begriff „Nordic
Walking“ tauchte erst 1997 auf. Von Finnland aus trat die Trendsportart ihren Siegeszug an
und fand ihre Anhänger bald auch in Zornheim.
Von dieser neuen Sportart war Hiltrud Hollich derart begeistert, dass Sie sich 2004 als
Übungsleiterin im Bereich
„Fitness und Gesundheitssport“
beim Rheinhessischen Turnerbund ausbilden ließ. Ein Jahr später absolvierte sie die
Ausbildung
„Sport in der Prävention“,
Gesundheitstraining Herz-Kreislaufsystem
Daraufhin erhielt der TSV Zornheim das Qualitätssiegel
PLUSPUNKT GESUNDHEIT.DTB
Eine Auszeichnung für besondere Gesundheitssportangebote, die festgelegte
Qualitätskriterien erfüllen. So konnte der TSV nach außen deutlich machen, dass er über
qualitativ hochwertige Angebote im Gesundheitssport verfügt. Viele Nordic Walking Kurse im
Verein konnten so u.a. durch die Krankenkassen erstattet werden.
Am Anfang von vielen noch belächelt und mit dem Standardspruch „Hoste die Ski vergesse“
verspottet, zählt Nordic Walking heute zu den beliebtesten sportlichen Betätigungen.
Ein ganz großer Pluspunkt dieser Sportart:
Natur erleben, aktiv sein, Energie tanken, Spaß haben, ob alleine oder gemeinsam.
Übrigens: Ab und zu begegnen Ihnen die Stöcke-Geher mit ihren roten T-Shirts und der
Aufschrift „Zornheimer Sauvakäveler“.
Das sind die Nordic Walker des T S V Zornheim