Nordic Walking, also zügiges Gehen mit Unterstützung spezieller Stöcke, sind ein ganzheitliches präventives Training des Herz-Kreislaufsystems und der Muskulatur. Seit den 1930er Jahren ist die Sommertrainingsmethode „Skigang“ den Spitzenathleten aus dem Bereich Langlauf, Biathlon und Nordische Kombination bekannt. Erst 1996 führten 2 finnische Sportstudenten im Rahmen ihrer Diplomarbeit eine Untersuchung zum Thema „Sauvakävely“ (Stockgehen) durch. Sie feilten an der Diagonaltechnik aus dem Langlaufbereich und kombinierten dieses Stockgehen mit verschiedenen Kräftigungs- und Stretchübungen. Damit war die neue Trainingsform mit Stöcken geboren. Der Begriff „Nordic Walking“ tauchte erst 1997 auf. Von Finnland aus trat die Trendsportart ihren Siegeszug an und fand ihre Anhänger bald auch in Zornheim.
Von dieser neuen Sportart war Hiltrud Hollich derart begeistert, dass Sie sich 2004 als Übungsleiterin im Bereich
„Fitness und Gesundheitssport“
beim Rheinhessischen Turnerbund ausbilden ließ. Ein Jahr später absolvierte sie die
Ausbildung
„Sport in der Prävention“, Gesundheitstraining Herz-Kreislaufsystem
Daraufhin erhielt der TSV Zornheim das Qualitätssiegel PLUSPUNKT GESUNDHEIT.DTB
Eine Auszeichnung für besondere Gesundheitssportangebote, die festgelegte Qualitätskriterien erfüllen. So konnte der TSV nach außen deutlich machen, dass er über qualitativ hochwertige Angebote im Gesundheitssport verfügt. Viele Nordic Walking Kurse im Verein konnten so u.a. durch die Krankenkassen erstattet werden.
Am Anfang von vielen noch belächelt und mit dem Standardspruch „Hoste die Ski vergesse“ verspottet, zählt Nordic Walking heute zu den beliebtesten sportlichen Betätigungen.
Ein ganz großer Pluspunkt dieser Sportart:
Natur erleben, aktiv sein, Energie tanken, Spaß haben, ob alleine oder gemeinsam. Übrigens: Ab und zu begegnen Ihnen die Stöcke-Geher mit ihren roten T-Shirts und der Aufschrift „Zornheimer Sauvakäveler“.
Das sind die Nordic Walker des T S V Zornheim
Trainingszeiten:
Sommer:
Dienstag 18.00 Uhr bis 19.00 Uhr Freitag 8.00 Uhr bis 9.00 Uhr
Winter:
Dienstag 16.00 Uhr bis 17.00 Uhr Freitag 8.00 Uhr bis 9.00 Uhr
Ansprechpartnerin
Hiltrud Hollich
Übungsleiterin Nordic Walking
Telefon: 0176 7272 3937
E-Mail : hiltrud.hollich@tsv-zornheim.de